In meinem letzten Blogbeitrag habe ich beschrieben, wie es sich anfühlt, im Lebensmodus zu sein – in einem Zustand, in dem Herausforderungen bewältigbar erscheinen, das Steuer des Lebens fest in der…

Heute möchte ich mich mit dem Gesamtbild unseres Lebens auseinandersetzen, dem Lebensmodus. Man könnte es auch vergleichen, mit einem kostbaren Meisterwerk und damit ein wahrer Luxus in meinen Augen.…

Stell dir vor, dein Wohlstand im Leben wäre wie ein Kontostand, auf den du regelmäßig Buchungen vornimmst. Auf der einen Seite gibt es die Gutschriften – das sind deine Schutzfaktoren, wie positive…

Trotz vieler Schutzfaktoren war nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen in meinem Leben. Ja, auch bei mir gab es viele Dinge, die mich gestresst haben – und wie! Stressfaktoren begleiten uns…