Trotz vieler Schutzfaktoren war nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen in meinem Leben. Ja, auch bei mir gab es viele Dinge, die mich gestresst haben – und wie! Stressfaktoren begleiten uns…

Die Pandemie hat mein Leben von heute auf morgen verändert. Wem sage ich das – uns allen ging es so. Doch bei mir ging es noch etwas weiter…

Hast du dich vielleicht gefragt, wie es dazu kam, dass ich begann, mein Leben bewusst und achtsam zu gestalten? Wie es zu der Idee von einem Luxus: Leben kam? Heute möchte ich dich an meiner…